Venha exercitar o seu corpo e a sua mente.... Venha ao ginásio Escapactiva. 

Esperamos por si... 

A parceria Escapactiva e Quinta das Courelas tem ao seu dispor espaços ao ar livre para realizar as suas atividades com qualidade, para isso basta contactar-nos, teremos todo o gosto em ajudá-lo!

VINDIMAS ADVENTURE BIKE

No passado dia 20 de Outubro de 2013, a Escapactiva em parceria com a Quintas das Courelas, organizou um Passeio de BTT - "VINDIMAS ADVENTURE BIKE". Deixamos aqui algumas fotos que marcaram este dia, agradecendo a todos os participantes por terem comparecido.

 Poderão visualizar mais fotos no  facebook da Escapactiva no album Vindimas Adventure Bike e no Passeio de BTT.

PLANO DE SEGURANÇA

A marcação dos percursos do “Vidimas Adventure Bike” será feita com:


- Fitas sinalizadoras (Amarela e Preta)
- Antes dos cruzamentos serão colocadas fitas de 10 metros em 10 metros, do lado esquerdo se for para virar à esquerda, e do lado direito se for para virar à direita;
- Placas de direcção, colocadas sempre que a situação o exigir;
- Placas de Informação, colocadas sempre que a situação o exigir;
- Sinalização com pó branco no chão, colocadas sempre que a situação o exigir.


 A Segurança do “Vidimas Adventure Bike” será composta por:


       - Um Enfermeiro
- Mala Primeiros Socorros (em diversos pontos da prova)
- Nos locais considerados perigosos pela organização (ex: cruzamentos entre o trajeto e zonas de asfalto) estão devidamente vigiados por elementos da organização.

PROGRAMA PASSEIO DE BTT

1º Passeio BTT - Vindimas Adventure Bike na Quinta das Courelas

08:00 - Abertura do secretariado na Quinta das Courelas, 
entrega dos frontais, documentação e     lembranças.

08:30 - 
Abertura do Controlo de Partida

08:50 - Encerramento do secretariado

, 
briefing para informações e esclarecimentos dos participantes.

09:00 - Partida conjunta para os 45/25 Km

09:40 - 
Hora prevista de chegada do 1º participante no percurso de 25 km


 ao local do reforço(Figueiró da Granja)

10:10 - 
Hora prevista de chegada do 1º participante no percurso de 45 km ao local do reforço(Figueiró da Granja).

11:30 - 
Hora prevista de chegada do 1º participante no percurso de 25 km ao local do almoço(Quinta   das Courelas).

11:40 - 
Hora prevista de chegada do 1º participante no percurso de 45 km ao local do almoço(Quinta   das Courelas).

12:30 - 
Início do Almoço Convívio

 no Restaurante da Quinta das Courelas.

15:00 - 
Fim do Evento